[相癒大小事]以我的名字呼喚我–關於成為母親

今天是母親節，來說一個關於母親的故事。

成為母親之後，有些人每天被他人稱呼為「XX媽媽」，大頭貼換上孩子的照片，line的名字後得掛號加上孩子的名字，每天打理的都是孩子的生活，從此漸漸遺忘了自己。

但也有些人鑽進了這樣的新身分裡，要求別人：「叫我XX媽媽就好」。不願再繼續成為自己，是為了試圖擺脫過去的種種悲痛，想換個身分重新生活。

一開始小美（化名）來到我面前，是因為親子教養出現了一些問題，但行為經常只是問題的表徵，我們談了許多原生家庭與親密關係的議題，才發現小美內在的那個小女孩受了好多傷，但自己不僅僅沒有辦法擁抱她，甚至習慣跟別人一起嚴厲指責自己。

「老師，妳覺得我到底是誰？」

「大家都說要愛自己，我知道啊，可是好難哦，到底什麼是愛自己？要怎麼愛啊？」

好多好多的問題在她的眼淚中吶喊，我總是靜靜陪著，療癒犬嘟嘟則會時而抬頭關注、時而舔舔小美的手、時而要求摸摸或玩球來轉移她的注意力。

我和嘟嘟的方式不同，一個透過語言，一個透過體感，但我們都試著貼近小美，理解她、接納她，讓她知道她並不孤單。

「小美，我看到妳好努力幫忙自己穩定下來」

「小美，嘟嘟的靠近帶給妳什麼感覺嗎？」

「小美，如果妳有機會像嘟嘟照顧妳一樣地照顧自己，妳會怎麼做？」

「小美，如果小時候那個總是被忽略、被瞧不起、不斷被批評的妳就坐在這裡，妳會想跟她說什麼？」

小美、小美、小美⋯⋯我總是這樣稱呼她。

生命中最辛苦的從來不是那些艱難的挑戰，而是不斷跟著別人指責自己的自己，那是多麼孤單無助的感覺啊！

會談的次數有限，我們所能做的，是一些提供矯正性情緒經驗，讓小美有機會在我跟嘟嘟的陪伴下，好好的靠近自己，和自己同在。我們練習一次次，從跟著別人指責自己的位置，移動到捍衛自己、保護自己的位置，這小小一步，我們練習了好多好多次。

生活中的壓力仍然層出不窮，可能也永無止境，可是妳感覺得到小美不一樣了，在做選擇時她會考慮「我和孩子」的需求，而不只是為了孩子勉強自己。她會在跟別人選擇不同時，走自己的路，而她清楚明白那是為了她自己。

「原來這就是愛自己的感覺啊？」最後幾次會談，離開時小美臉上開始出現笑容。

幾週後，我收到一封信，上面這樣寫著：「我因自己和他人對小美的評價，我自己討厭了自己，甚至拋棄了自己，努力當XX媽媽，甚至還要求大家只可叫我XX媽媽。當一開始妳叫我小美時，我沒什麼感覺。第一次妳要我跟小美對話時，我好害怕跟小美對話，妳讓我練習了幾次。後來我發現我是小美，我是一個很善解人意的小美，這是我這輩子第一次喜歡我自己的名字，這個名字看起來好美哦！」

今天是母親節，僅以此文敬所有偉大的妳。也願所有的母親不只是母親，仍然可以是妳自己

＊為保護當事人身份，部分資料已做模糊處理及改寫，且經當事人同意後公開。

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