[活動紀錄]2024.08 台南勵馨基金會 受暴婦女兩日工作坊

文/實習生 吳蕙宇

很高興能在這短短的兩天與大家相遇在一起，

透過活動中的分享、與Candle的互動，開始覺察到我們多麼經常將自己的意願擺在他們的需求之後，我們多麼常擔心會成為他人眼中自私自利的壞人，我們似乎甚少照顧自己的身心，總是為了他人而忙碌奔波著，這些長期積累的壓力、情緒和責任，最終都可能會成為我們的重擔，阻撓我們好好愛護自己的機會，所以覺察自我、設立界線，並練習表達自己的界限是很重要的事。最後，在與Candle練習了設限遊戲後，大家寫下了對自己的祝福，也提供了彼此不同的放鬆套餐。

我們來自不同的家庭背景，有著不一樣的人生故事，或許是因為有了相似的困擾，所以我們才有機會在這裡相遇並陪伴著彼此，期待未來的生命旅途中，我們都可以帶著對自己和彼此的祝福前行。

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